Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur
İnsan beyni ve dolayısı ile hafızanın etkin ve verimli bir şekilde çalışabilmesi için, vücut sağlığının yerinde olması şarttır. Vücutça sağlıklı, hasta olan bir insanın çok zeki olması, iyi işler başarması beklenemez.Sağlam bir vücut için dikkat edilmesi gereken en önemli hususlar sağlıklı beslenme ve spordur. Spor, insanları dinç kılarak daha sağlıklı olmasını sağlar. Bu nedenle her insan, sporu günlük bir alışkanlık haline getirmelidir.
Çocuklarımızı öncelikle bedensel açıdan sağlıklı tutmamız gerekir. Bunu başaramazsak, onların zeki, akıllı, çalışkan ve başarılı insanlar olmasını sağlayamayız.